MANUAL DO ALUNO

Bem-vindo, essas são algumas recomendações:

- Recomenda-se o uso de roupas leves e confortáveis, visto que roupas largas e decotadas podem prejudicar a realização dos exercícios;
- Sugere-se o uso de top e o uso de bermuda térmica (no caso de shorts largos);
- Não usar tênis para fazer as aulas, recomenda-se o uso de meias antiderrapantes, ou pés descalços;
- Evitar o uso de acessórios, tais como relógio, presilhas de cabelo, anéis/brincos grandes, que possam machucá-los ou mesmo danificar os aparelhos;
Horário:
- Chegar cinco minutos antes do horário da aula para se preparar.
- Os atrasos prejudicam a dinâmica da aula e não serão compensados;
- Nossas aulas tem 50 minutos de duração mas pedimos para dispor de 1 hora;
Considerações:
- Mantenha o tom de voz baixo para favorecer a concentração e o relaxamento proporcionados pelo Pilates;
- Desligue o celular ou coloque-o no modo silencioso para evitar interrupções e incômodo aos outros alunos;
- Comunique ao instrutor qualquer desconforto que você esteja sentindo para que a aula seja adequada à sua condição, favorecendo o seu bem-estar
Aulas e Reposições:
- Recomendamos para o sucesso do programa, o comparecimento assíduo nas aulas agendadas;
- Só terão direito à reposição as faltas avisadas com no mínimo 03 horas de antecedência;
- O aluno tem 30 dias para realizar a reposição;
- A falta na aula de reposição é considerada como aula dada. Evite desmarcar as aulas de reposição. O abuso na reposição de aulas interfere na agenda e no programa; 
- Não serão realizadas reposições de reposições.
- Feriados não dão direito a reposição;
- Com relação a afastamento por viagem, férias, se o aluno quiser manter o horário, efetua o pagamento normalmente, e repõe aulas ao retornar.
Estamos felizes em ter você conosco e te ajudar a buscar sua melhor versão!